Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Tchétchénie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Tchétchénie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchétchénie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Tchétchénie.
Décalage Horaire entre la Suède et la Tchétchénie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchétchénie à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Tchétchénie (Russie) : 01H00
-
Suède : 01H00
Tchétchénie (Russie) : 02H00
-
Suède : 02H00
Tchétchénie (Russie) : 03H00
-
Suède : 03H00
Tchétchénie (Russie) : 04H00
-
Suède : 04H00
Tchétchénie (Russie) : 05H00
-
Suède : 05H00
Tchétchénie (Russie) : 06H00
-
Suède : 06H00
Tchétchénie (Russie) : 07H00
-
Suède : 07H00
Tchétchénie (Russie) : 08H00
-
Suède : 08H00
Tchétchénie (Russie) : 09H00
-
Suède : 09H00
Tchétchénie (Russie) : 10H00
-
Suède : 10H00
Tchétchénie (Russie) : 11H00
-
Suède : 11H00
Tchétchénie (Russie) : 12H00
-
Suède : 12H00
Tchétchénie (Russie) : 13H00
-
Suède : 13H00
Tchétchénie (Russie) : 14H00
-
Suède : 14H00
Tchétchénie (Russie) : 15H00
-
Suède : 15H00
Tchétchénie (Russie) : 16H00
-
Suède : 16H00
Tchétchénie (Russie) : 17H00
-
Suède : 17H00
Tchétchénie (Russie) : 18H00
-
Suède : 18H00
Tchétchénie (Russie) : 19H00
-
Suède : 19H00
Tchétchénie (Russie) : 20H00
-
Suède : 20H00
Tchétchénie (Russie) : 21H00
-
Suède : 21H00
Tchétchénie (Russie) : 22H00
-
Suède : 22H00
Tchétchénie (Russie) : 23H00
-
Suède : 23H00
Tchétchénie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grozny depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Grozny :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Tchétchénie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grozny
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchétchénie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchétchénie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Tchétchénie (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchétchénie (Russie), Heure du coucher du soleil en Tchétchénie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Tchétchénie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchétchénie (Russie), Heure du Crépuscule en Tchétchénie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Tchétchénie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Tchétchénie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Tchétchénie (Russie).
Natalia Medvedev