Décalage Horaire entre la Suède et la Suisse

Quel est le décalage horaire entre la Suède et la Suisse ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Suisse quand il est par exemple 3H en Suède. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Stockholm et Berne, comment calculer le décalage horaire entre la Suède et la Suisse, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Suède et la Suisse, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Berne et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Suisse
Drapeau de la Suisse

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Suède et la Suisse : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Suède et Suisse est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Suisse ?

Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suède.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Suisse.

Décalage Horaire entre la Suède et la Suisse Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Suédoise.
  • Suède : 00H00

    Suisse : 00H00

  • Suède : 01H00

    Suisse : 01H00

  • Suède : 02H00

    Suisse : 02H00

  • Suède : 03H00

    Suisse : 03H00

  • Suède : 04H00

    Suisse : 04H00

  • Suède : 05H00

    Suisse : 05H00

  • Suède : 06H00

    Suisse : 06H00

  • Suède : 07H00

    Suisse : 07H00

  • Suède : 08H00

    Suisse : 08H00

  • Suède : 09H00

    Suisse : 09H00

  • Suède : 10H00

    Suisse : 10H00

  • Suède : 11H00

    Suisse : 11H00

  • Suède : 12H00

    Suisse : 12H00

  • Suède : 13H00

    Suisse : 13H00

  • Suède : 14H00

    Suisse : 14H00

  • Suède : 15H00

    Suisse : 15H00

  • Suède : 16H00

    Suisse : 16H00

  • Suède : 17H00

    Suisse : 17H00

  • Suède : 18H00

    Suisse : 18H00

  • Suède : 19H00

    Suisse : 19H00

  • Suède : 20H00

    Suisse : 20H00

  • Suède : 21H00

    Suisse : 21H00

  • Suède : 22H00

    Suisse : 22H00

  • Suède : 23H00

    Suisse : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Stockholm ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Berne :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu la Suisse, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse, Fuseau Horaire de la Suisse également Heure du lever du soleil en Suisse également Heure du coucher du soleil en Suisse ainsi que Heure du Zenith en Suisse ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse et Heure du Crépuscule en Suisse, Durée du Jour en Suisse, Passage à l'heure d'hiver en Suisse et Passage à l'heure d'été en Suisse.

Irène MüllerIrène Müller

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