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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la Suède et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Sicile (Italie) : 00H00
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Suède : 01H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Suède : 02H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Suède : 03H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Suède : 04H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Suède : 05H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Suède : 06H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Suède : 07H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Suède : 08H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Suède : 09H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Suède : 10H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Suède : 11H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Suède : 12H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Suède : 13H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Suède : 14H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Suède : 15H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Suède : 16H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Suède : 17H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Suède : 18H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Suède : 19H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Suède : 20H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Suède : 21H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Suède : 22H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Suède : 23H00
Sicile (Italie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Stockholm ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Palermo ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Sicile (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) et Heure du Zenith en Sicile (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Sicile (Italie), Durée du Jour en Sicile (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Luigi Berlusconi