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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Suède et Açores (Portugal) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre la Suède et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
-
Suède : 01H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
Suède : 02H00
Açores (Portugal) : 00H00
-
Suède : 03H00
Açores (Portugal) : 01H00
-
Suède : 04H00
Açores (Portugal) : 02H00
-
Suède : 05H00
Açores (Portugal) : 03H00
-
Suède : 06H00
Açores (Portugal) : 04H00
-
Suède : 07H00
Açores (Portugal) : 05H00
-
Suède : 08H00
Açores (Portugal) : 06H00
-
Suède : 09H00
Açores (Portugal) : 07H00
-
Suède : 10H00
Açores (Portugal) : 08H00
-
Suède : 11H00
Açores (Portugal) : 09H00
-
Suède : 12H00
Açores (Portugal) : 10H00
-
Suède : 13H00
Açores (Portugal) : 11H00
-
Suède : 14H00
Açores (Portugal) : 12H00
-
Suède : 15H00
Açores (Portugal) : 13H00
-
Suède : 16H00
Açores (Portugal) : 14H00
-
Suède : 17H00
Açores (Portugal) : 15H00
-
Suède : 18H00
Açores (Portugal) : 16H00
-
Suède : 19H00
Açores (Portugal) : 17H00
-
Suède : 20H00
Açores (Portugal) : 18H00
-
Suède : 21H00
Açores (Portugal) : 19H00
-
Suède : 22H00
Açores (Portugal) : 20H00
-
Suède : 23H00
Açores (Portugal) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Stockholm ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Stockholm en vacances ou vous envoler à Ponta Delgada :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Açores (Portugal). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et surtout Fuseau Horaire de Açores (Portugal) sans oublier Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal), Heure du Zenith à Açores (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et Durée du Jour à Açores (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et surtout Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
Amália de Sousa