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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre la Somalie et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Slovénie : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Slovénie : 00H00
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Somalie : 02H00
Slovénie : 01H00
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Somalie : 03H00
Slovénie : 02H00
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Somalie : 04H00
Slovénie : 03H00
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Somalie : 05H00
Slovénie : 04H00
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Somalie : 06H00
Slovénie : 05H00
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Somalie : 07H00
Slovénie : 06H00
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Somalie : 08H00
Slovénie : 07H00
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Somalie : 09H00
Slovénie : 08H00
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Somalie : 10H00
Slovénie : 09H00
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Somalie : 11H00
Slovénie : 10H00
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Somalie : 12H00
Slovénie : 11H00
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Somalie : 13H00
Slovénie : 12H00
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Somalie : 14H00
Slovénie : 13H00
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Somalie : 15H00
Slovénie : 14H00
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Somalie : 16H00
Slovénie : 15H00
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Somalie : 17H00
Slovénie : 16H00
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Somalie : 18H00
Slovénie : 17H00
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Somalie : 19H00
Slovénie : 18H00
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Somalie : 20H00
Slovénie : 19H00
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Somalie : 21H00
Slovénie : 20H00
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Somalie : 22H00
Slovénie : 21H00
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Somalie : 23H00
Slovénie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Mogadiscio ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Mogadiscio en vacances ou vous envoler à Ljubljana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie sans oublier Fuseau Horaire de la Slovénie sans oublier Heure du lever du soleil en Slovénie et Heure du coucher du soleil en Slovénie et Heure du Zenith en Slovénie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie et surtout Heure du Crépuscule en Slovénie ou bien encore Durée du Jour en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Clémence de Jong