Décalage Horaire entre la Somalie et la République de Carélie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Somalie et la République de Carélie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Carélie (Russie) quand il est par exemple 5H en Somalie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mogadiscio et Petrozavodsk, comment calculer le décalage horaire entre la Somalie et la République de Carélie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Somalie et la République de Carélie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Petrozavodsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Somalie et la République de Carélie (Russie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Somalie et République de Carélie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la République de Carélie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Somalie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure République de Carélie.

Décalage Horaire entre la Somalie et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Somalienne.
  • Somalie : 00H00

    République de Carélie (Russie) : 00H00
  • Somalie : 01H00

    République de Carélie (Russie) : 01H00
  • Somalie : 02H00

    République de Carélie (Russie) : 02H00
  • Somalie : 03H00

    République de Carélie (Russie) : 03H00
  • Somalie : 04H00

    République de Carélie (Russie) : 04H00
  • Somalie : 05H00

    République de Carélie (Russie) : 05H00
  • Somalie : 06H00

    République de Carélie (Russie) : 06H00
  • Somalie : 07H00

    République de Carélie (Russie) : 07H00
  • Somalie : 08H00

    République de Carélie (Russie) : 08H00
  • Somalie : 09H00

    République de Carélie (Russie) : 09H00
  • Somalie : 10H00

    République de Carélie (Russie) : 10H00
  • Somalie : 11H00

    République de Carélie (Russie) : 11H00
  • Somalie : 12H00

    République de Carélie (Russie) : 12H00
  • Somalie : 13H00

    République de Carélie (Russie) : 13H00
  • Somalie : 14H00

    République de Carélie (Russie) : 14H00
  • Somalie : 15H00

    République de Carélie (Russie) : 15H00
  • Somalie : 16H00

    République de Carélie (Russie) : 16H00
  • Somalie : 17H00

    République de Carélie (Russie) : 17H00
  • Somalie : 18H00

    République de Carélie (Russie) : 18H00
  • Somalie : 19H00

    République de Carélie (Russie) : 19H00
  • Somalie : 20H00

    République de Carélie (Russie) : 20H00
  • Somalie : 21H00

    République de Carélie (Russie) : 21H00
  • Somalie : 22H00

    République de Carélie (Russie) : 22H00
  • Somalie : 23H00

    République de Carélie (Russie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Mogadiscio ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Petrozavodsk ou votre retour à Mogadiscio :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République de Carélie (Russie).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie), Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) et Durée du Jour en République de Carélie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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