Décalage Horaire entre la Somalie et l'Irlande

Quel est le décalage horaire entre la Somalie et l'Irlande ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Irlande quand il est par exemple 4H en Somalie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mogadiscio et Dublin, comment calculer le décalage horaire entre la Somalie et l'Irlande, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Somalie et l'Irlande, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Dublin et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Irlande
Drapeau de l'Irlande

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Somalie et l'Irlande : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Somalie et l'Irlande
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Irlande ?

Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Somalie.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Irlandaise.

Décalage Horaire entre la Somalie et l'Irlande Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Somalienne.
  • Somalie : 00H00

    Irlande : 21H00 (Jour -1)

  • Somalie : 01H00

    Irlande : 22H00 (Jour -1)

  • Somalie : 02H00

    Irlande : 23H00 (Jour -1)

  • Somalie : 03H00

    Irlande : 00H00

  • Somalie : 04H00

    Irlande : 01H00

  • Somalie : 05H00

    Irlande : 02H00

  • Somalie : 06H00

    Irlande : 03H00

  • Somalie : 07H00

    Irlande : 04H00

  • Somalie : 08H00

    Irlande : 05H00

  • Somalie : 09H00

    Irlande : 06H00

  • Somalie : 10H00

    Irlande : 07H00

  • Somalie : 11H00

    Irlande : 08H00

  • Somalie : 12H00

    Irlande : 09H00

  • Somalie : 13H00

    Irlande : 10H00

  • Somalie : 14H00

    Irlande : 11H00

  • Somalie : 15H00

    Irlande : 12H00

  • Somalie : 16H00

    Irlande : 13H00

  • Somalie : 17H00

    Irlande : 14H00

  • Somalie : 18H00

    Irlande : 15H00

  • Somalie : 19H00

    Irlande : 16H00

  • Somalie : 20H00

    Irlande : 17H00

  • Somalie : 21H00

    Irlande : 18H00

  • Somalie : 22H00

    Irlande : 19H00

  • Somalie : 23H00

    Irlande : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Mogadiscio ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dublin ou en revenant à Mogadiscio, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Irlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande sans oublier Fuseau Horaire d'Irlande mais aussi Heure du lever du soleil en Irlande mais aussi Heure du coucher du soleil en Irlande ou bien encore Heure du Zenith en Irlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande également Heure du Crépuscule en Irlande et Durée du Jour en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Irlande sans oublier Passage à l'heure d'été en Irlande.

Mairéad HigginsMairéad Higgins

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