Décalage Horaire entre la Somalie et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Somalie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Somalie : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Somalie : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

• Somalie : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Somalie : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Somalie : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Somalie : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Somalie : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Somalie : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Somalie : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Somalie : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Somalie : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Somalie : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Somalie : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Somalie : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Somalie : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Somalie : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Somalie : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Somalie : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Somalie : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Somalie : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Somalie : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• Somalie : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

• Somalie : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Mogadiscio ?

Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour London, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Elizabeth Wilson