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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Somalie et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 03H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre la Somalie et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Guernesey : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Guernesey : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 02H00
Guernesey : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 03H00
Guernesey : 00H00
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Somalie : 04H00
Guernesey : 01H00
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Somalie : 05H00
Guernesey : 02H00
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Somalie : 06H00
Guernesey : 03H00
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Somalie : 07H00
Guernesey : 04H00
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Somalie : 08H00
Guernesey : 05H00
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Somalie : 09H00
Guernesey : 06H00
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Somalie : 10H00
Guernesey : 07H00
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Somalie : 11H00
Guernesey : 08H00
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Somalie : 12H00
Guernesey : 09H00
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Somalie : 13H00
Guernesey : 10H00
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Somalie : 14H00
Guernesey : 11H00
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Somalie : 15H00
Guernesey : 12H00
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Somalie : 16H00
Guernesey : 13H00
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Somalie : 17H00
Guernesey : 14H00
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Somalie : 18H00
Guernesey : 15H00
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Somalie : 19H00
Guernesey : 16H00
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Somalie : 20H00
Guernesey : 17H00
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Somalie : 21H00
Guernesey : 18H00
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Somalie : 22H00
Guernesey : 19H00
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Somalie : 23H00
Guernesey : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Mogadiscio ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre-Port ou votre retour à Mogadiscio :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Guernesey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et Fuseau Horaire de Guernesey et surtout Heure du lever du soleil à Guernesey ainsi que Heure du coucher du soleil à Guernesey ainsi que Heure du Zenith à Guernesey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey ainsi que Heure du Crépuscule à Guernesey, Durée du Jour à Guernesey également Passage à l'heure d'hiver à Guernesey également Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Ioánnis Mitsotákis