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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Monaco est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre la Slovénie et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Monaco : 00H00
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Slovénie : 01H00
Monaco : 01H00
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Slovénie : 02H00
Monaco : 02H00
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Slovénie : 03H00
Monaco : 03H00
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Slovénie : 04H00
Monaco : 04H00
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Slovénie : 05H00
Monaco : 05H00
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Slovénie : 06H00
Monaco : 06H00
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Slovénie : 07H00
Monaco : 07H00
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Slovénie : 08H00
Monaco : 08H00
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Slovénie : 09H00
Monaco : 09H00
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Slovénie : 10H00
Monaco : 10H00
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Slovénie : 11H00
Monaco : 11H00
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Slovénie : 12H00
Monaco : 12H00
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Slovénie : 13H00
Monaco : 13H00
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Slovénie : 14H00
Monaco : 14H00
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Slovénie : 15H00
Monaco : 15H00
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Slovénie : 16H00
Monaco : 16H00
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Slovénie : 17H00
Monaco : 17H00
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Slovénie : 18H00
Monaco : 18H00
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Slovénie : 19H00
Monaco : 19H00
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Slovénie : 20H00
Monaco : 20H00
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Slovénie : 21H00
Monaco : 21H00
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Slovénie : 22H00
Monaco : 22H00
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Slovénie : 23H00
Monaco : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Ljubljana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monaco ou votre retour à Ljubljana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Monaco, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco ainsi que Fuseau Horaire de Monaco mais aussi Heure du lever du soleil à Monaco ou bien encore Heure du coucher du soleil à Monaco ainsi que Heure du Zenith à Monaco mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco également Heure du Crépuscule à Monaco ou bien encore Durée du Jour à Monaco sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'été à Monaco.
Carla Mattarella