Décalage Horaire entre la Slovénie et les Îles Baléares (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre la Slovénie et les Îles Baléares (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Baléares (Espagne) quand il est par exemple 7H en Slovénie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ljubljana et Palma, comment calculer le décalage horaire entre la Slovénie et les Îles Baléares (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Slovénie et les Îles Baléares (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Slovénie et les Îles Baléares (Espagne) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Slovénie et Îles Baléares (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et les Îles Baléares (Espagne) ?

Pour calculer l'heure des Îles Baléares (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovénie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Baléare.

Décalage Horaire entre la Slovénie et les Îles Baléares (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Baléare à partir de l'heure Slovène.
  • Slovénie : 00H00

    Îles Baléares (Espagne) : 00H00
  • Slovénie : 01H00

    Îles Baléares (Espagne) : 01H00
  • Slovénie : 02H00

    Îles Baléares (Espagne) : 02H00
  • Slovénie : 03H00

    Îles Baléares (Espagne) : 03H00
  • Slovénie : 04H00

    Îles Baléares (Espagne) : 04H00
  • Slovénie : 05H00

    Îles Baléares (Espagne) : 05H00
  • Slovénie : 06H00

    Îles Baléares (Espagne) : 06H00
  • Slovénie : 07H00

    Îles Baléares (Espagne) : 07H00
  • Slovénie : 08H00

    Îles Baléares (Espagne) : 08H00
  • Slovénie : 09H00

    Îles Baléares (Espagne) : 09H00
  • Slovénie : 10H00

    Îles Baléares (Espagne) : 10H00
  • Slovénie : 11H00

    Îles Baléares (Espagne) : 11H00
  • Slovénie : 12H00

    Îles Baléares (Espagne) : 12H00
  • Slovénie : 13H00

    Îles Baléares (Espagne) : 13H00
  • Slovénie : 14H00

    Îles Baléares (Espagne) : 14H00
  • Slovénie : 15H00

    Îles Baléares (Espagne) : 15H00
  • Slovénie : 16H00

    Îles Baléares (Espagne) : 16H00
  • Slovénie : 17H00

    Îles Baléares (Espagne) : 17H00
  • Slovénie : 18H00

    Îles Baléares (Espagne) : 18H00
  • Slovénie : 19H00

    Îles Baléares (Espagne) : 19H00
  • Slovénie : 20H00

    Îles Baléares (Espagne) : 20H00
  • Slovénie : 21H00

    Îles Baléares (Espagne) : 21H00
  • Slovénie : 22H00

    Îles Baléares (Espagne) : 22H00
  • Slovénie : 23H00

    Îles Baléares (Espagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Ljubljana ?

Si vous prenez un vol pour Ljubljana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palma, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé aux Îles Baléares (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Baléares (Espagne) Heure Actuelle Locale aux Îles Baléares (Espagne), Fuseau Horaire des Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Baléares (Espagne) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Baléares (Espagne) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Durée du Jour aux Îles Baléares (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Baléares (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Baléares (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

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