Décalage Horaire entre la Slovénie et la Tchouvachie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Slovénie et la Tchouvachie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchouvachie (Russie) quand il est par exemple 7H en Slovénie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ljubljana et Cheboksary, comment calculer le décalage horaire entre la Slovénie et la Tchouvachie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Slovénie et la Tchouvachie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cheboksary et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Slovénie et la Tchouvachie (Russie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Tchouvachie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Slovénie et la Tchouvachie (Russie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Tchouvachie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovénie.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Tchouvachie.

Décalage Horaire entre la Slovénie et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Slovène.
  • Slovénie : 00H00

    Tchouvachie (Russie) : 01H00
  • Slovénie : 01H00

    Tchouvachie (Russie) : 02H00
  • Slovénie : 02H00

    Tchouvachie (Russie) : 03H00
  • Slovénie : 03H00

    Tchouvachie (Russie) : 04H00
  • Slovénie : 04H00

    Tchouvachie (Russie) : 05H00
  • Slovénie : 05H00

    Tchouvachie (Russie) : 06H00
  • Slovénie : 06H00

    Tchouvachie (Russie) : 07H00
  • Slovénie : 07H00

    Tchouvachie (Russie) : 08H00
  • Slovénie : 08H00

    Tchouvachie (Russie) : 09H00
  • Slovénie : 09H00

    Tchouvachie (Russie) : 10H00
  • Slovénie : 10H00

    Tchouvachie (Russie) : 11H00
  • Slovénie : 11H00

    Tchouvachie (Russie) : 12H00
  • Slovénie : 12H00

    Tchouvachie (Russie) : 13H00
  • Slovénie : 13H00

    Tchouvachie (Russie) : 14H00
  • Slovénie : 14H00

    Tchouvachie (Russie) : 15H00
  • Slovénie : 15H00

    Tchouvachie (Russie) : 16H00
  • Slovénie : 16H00

    Tchouvachie (Russie) : 17H00
  • Slovénie : 17H00

    Tchouvachie (Russie) : 18H00
  • Slovénie : 18H00

    Tchouvachie (Russie) : 19H00
  • Slovénie : 19H00

    Tchouvachie (Russie) : 20H00
  • Slovénie : 20H00

    Tchouvachie (Russie) : 21H00
  • Slovénie : 21H00

    Tchouvachie (Russie) : 22H00
  • Slovénie : 22H00

    Tchouvachie (Russie) : 23H00
  • Slovénie : 23H00

    Tchouvachie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis Ljubljana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cheboksary ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Tchouvachie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie), Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) également Durée du Jour en Tchouvachie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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