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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Suède est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la Slovénie et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Suède : 00H00
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Slovénie : 01H00
Suède : 01H00
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Slovénie : 02H00
Suède : 02H00
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Slovénie : 03H00
Suède : 03H00
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Slovénie : 04H00
Suède : 04H00
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Slovénie : 05H00
Suède : 05H00
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Slovénie : 06H00
Suède : 06H00
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Slovénie : 07H00
Suède : 07H00
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Slovénie : 08H00
Suède : 08H00
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Slovénie : 09H00
Suède : 09H00
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Slovénie : 10H00
Suède : 10H00
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Slovénie : 11H00
Suède : 11H00
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Slovénie : 12H00
Suède : 12H00
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Slovénie : 13H00
Suède : 13H00
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Slovénie : 14H00
Suède : 14H00
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Slovénie : 15H00
Suède : 15H00
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Slovénie : 16H00
Suède : 16H00
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Slovénie : 17H00
Suède : 17H00
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Slovénie : 18H00
Suède : 18H00
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Slovénie : 19H00
Suède : 19H00
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Slovénie : 20H00
Suède : 20H00
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Slovénie : 21H00
Suède : 21H00
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Slovénie : 22H00
Suède : 22H00
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Slovénie : 23H00
Suède : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stockholm ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Suède, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et Fuseau Horaire de la Suède ainsi que Heure du lever du soleil en Suède également Heure du coucher du soleil en Suède également Heure du Zenith en Suède ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède et surtout Heure du Crépuscule en Suède mais aussi Durée du Jour en Suède ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Suède ou bien encore Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson