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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Lettonie : 01H00
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Slovénie : 01H00
Lettonie : 02H00
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Slovénie : 02H00
Lettonie : 03H00
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Slovénie : 03H00
Lettonie : 04H00
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Slovénie : 04H00
Lettonie : 05H00
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Slovénie : 05H00
Lettonie : 06H00
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Slovénie : 06H00
Lettonie : 07H00
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Slovénie : 07H00
Lettonie : 08H00
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Slovénie : 08H00
Lettonie : 09H00
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Slovénie : 09H00
Lettonie : 10H00
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Slovénie : 10H00
Lettonie : 11H00
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Slovénie : 11H00
Lettonie : 12H00
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Slovénie : 12H00
Lettonie : 13H00
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Slovénie : 13H00
Lettonie : 14H00
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Slovénie : 14H00
Lettonie : 15H00
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Slovénie : 15H00
Lettonie : 16H00
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Slovénie : 16H00
Lettonie : 17H00
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Slovénie : 17H00
Lettonie : 18H00
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Slovénie : 18H00
Lettonie : 19H00
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Slovénie : 19H00
Lettonie : 20H00
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Slovénie : 20H00
Lettonie : 21H00
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Slovénie : 21H00
Lettonie : 22H00
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Slovénie : 22H00
Lettonie : 23H00
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Slovénie : 23H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie ou bien encore Fuseau Horaire de la Lettonie mais aussi Heure du lever du soleil en Lettonie et Heure du coucher du soleil en Lettonie mais aussi Heure du Zenith en Lettonie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie, Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lettonie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Wolfgang Merkel