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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.
Décalage Horaire entre la Slovénie et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00
-
Slovénie : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
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Slovénie : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
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Slovénie : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
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Slovénie : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
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Slovénie : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
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Slovénie : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
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Slovénie : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
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Slovénie : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
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Slovénie : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
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Slovénie : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
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Slovénie : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
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Slovénie : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
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Slovénie : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
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Slovénie : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
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Slovénie : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
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Slovénie : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
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Slovénie : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
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Slovénie : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
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Slovénie : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
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Slovénie : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
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Slovénie : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
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Slovénie : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
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Slovénie : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Ljubljana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nalchik ou votre retour à Ljubljana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Kabardino-Balkarie (Russie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) également Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).
Vladimir Pougatchiova