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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et France est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre la Slovénie et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
France : 00H00
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Slovénie : 01H00
France : 01H00
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Slovénie : 02H00
France : 02H00
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Slovénie : 03H00
France : 03H00
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Slovénie : 04H00
France : 04H00
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Slovénie : 05H00
France : 05H00
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Slovénie : 06H00
France : 06H00
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Slovénie : 07H00
France : 07H00
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Slovénie : 08H00
France : 08H00
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Slovénie : 09H00
France : 09H00
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Slovénie : 10H00
France : 10H00
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Slovénie : 11H00
France : 11H00
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Slovénie : 12H00
France : 12H00
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Slovénie : 13H00
France : 13H00
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Slovénie : 14H00
France : 14H00
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Slovénie : 15H00
France : 15H00
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Slovénie : 16H00
France : 16H00
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Slovénie : 17H00
France : 17H00
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Slovénie : 18H00
France : 18H00
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Slovénie : 19H00
France : 19H00
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Slovénie : 20H00
France : 20H00
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Slovénie : 21H00
France : 21H00
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Slovénie : 22H00
France : 22H00
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Slovénie : 23H00
France : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Ljubljana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Paris ou en revenant à Ljubljana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la France, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France ou bien encore Fuseau Horaire de la France et Heure du lever du soleil en France mais aussi Heure du coucher du soleil en France sans oublier Heure du Zenith en France ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en France et Heure du Crépuscule en France sans oublier Durée du Jour en France ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en France et surtout Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy