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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Bachkirie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Bachkirie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bachkirie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Bachkirie.
Décalage Horaire entre la Slovénie et la Bachkirie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bachkirie à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Bachkirie (Russie) : 03H00
-
Slovénie : 01H00
Bachkirie (Russie) : 04H00
-
Slovénie : 02H00
Bachkirie (Russie) : 05H00
-
Slovénie : 03H00
Bachkirie (Russie) : 06H00
-
Slovénie : 04H00
Bachkirie (Russie) : 07H00
-
Slovénie : 05H00
Bachkirie (Russie) : 08H00
-
Slovénie : 06H00
Bachkirie (Russie) : 09H00
-
Slovénie : 07H00
Bachkirie (Russie) : 10H00
-
Slovénie : 08H00
Bachkirie (Russie) : 11H00
-
Slovénie : 09H00
Bachkirie (Russie) : 12H00
-
Slovénie : 10H00
Bachkirie (Russie) : 13H00
-
Slovénie : 11H00
Bachkirie (Russie) : 14H00
-
Slovénie : 12H00
Bachkirie (Russie) : 15H00
-
Slovénie : 13H00
Bachkirie (Russie) : 16H00
-
Slovénie : 14H00
Bachkirie (Russie) : 17H00
-
Slovénie : 15H00
Bachkirie (Russie) : 18H00
-
Slovénie : 16H00
Bachkirie (Russie) : 19H00
-
Slovénie : 17H00
Bachkirie (Russie) : 20H00
-
Slovénie : 18H00
Bachkirie (Russie) : 21H00
-
Slovénie : 19H00
Bachkirie (Russie) : 22H00
-
Slovénie : 20H00
Bachkirie (Russie) : 23H00
-
Slovénie : 21H00
Bachkirie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Slovénie : 22H00
Bachkirie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Slovénie : 23H00
Bachkirie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ufa depuis Ljubljana ?
Si vous prenez un vol pour Ljubljana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ufa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Bachkirie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ufa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bachkirie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bachkirie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Bachkirie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Bachkirie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Bachkirie (Russie) également Heure du Zenith en Bachkirie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bachkirie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Bachkirie (Russie) et surtout Durée du Jour en Bachkirie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bachkirie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Bachkirie (Russie).
Natalia Medvedev