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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Slovénie : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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Slovénie : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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Slovénie : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Slovénie : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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Slovénie : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Slovénie : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Slovénie : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Slovénie : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Slovénie : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Slovénie : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Slovénie : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Slovénie : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Slovénie : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Slovénie : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Slovénie : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Slovénie : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Slovénie : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Slovénie : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Slovénie : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Slovénie : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Slovénie : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Slovénie : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Slovénie : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Ljubljana ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Ljubljana, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson