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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Adyguée (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Adyguée (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Adyguée (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Adyguée.
Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Adyguée (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adyguée à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Adyguée (Russie) : 01H00
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Slovénie : 01H00
Adyguée (Russie) : 02H00
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Slovénie : 02H00
Adyguée (Russie) : 03H00
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Slovénie : 03H00
Adyguée (Russie) : 04H00
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Slovénie : 04H00
Adyguée (Russie) : 05H00
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Slovénie : 05H00
Adyguée (Russie) : 06H00
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Slovénie : 06H00
Adyguée (Russie) : 07H00
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Slovénie : 07H00
Adyguée (Russie) : 08H00
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Slovénie : 08H00
Adyguée (Russie) : 09H00
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Slovénie : 09H00
Adyguée (Russie) : 10H00
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Slovénie : 10H00
Adyguée (Russie) : 11H00
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Slovénie : 11H00
Adyguée (Russie) : 12H00
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Slovénie : 12H00
Adyguée (Russie) : 13H00
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Slovénie : 13H00
Adyguée (Russie) : 14H00
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Slovénie : 14H00
Adyguée (Russie) : 15H00
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Slovénie : 15H00
Adyguée (Russie) : 16H00
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Slovénie : 16H00
Adyguée (Russie) : 17H00
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Slovénie : 17H00
Adyguée (Russie) : 18H00
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Slovénie : 18H00
Adyguée (Russie) : 19H00
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Slovénie : 19H00
Adyguée (Russie) : 20H00
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Slovénie : 20H00
Adyguée (Russie) : 21H00
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Slovénie : 21H00
Adyguée (Russie) : 22H00
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Slovénie : 22H00
Adyguée (Russie) : 23H00
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Slovénie : 23H00
Adyguée (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maykop depuis Ljubljana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ljubljana en vacances ou vous envoler à Maykop :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Adyguée (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maykop
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adyguée (Russie) Heure Actuelle Locale en Adyguée (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Adyguée (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Adyguée (Russie), Heure du coucher du soleil en Adyguée (Russie) et Heure du Zenith en Adyguée (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adyguée (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Adyguée (Russie) ainsi que Durée du Jour en Adyguée (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Adyguée (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Adyguée (Russie).
Vladimir Pougatchiova