Décalage Horaire entre la Slovénie et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre la Slovénie et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 11H en Slovénie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Ljubljana et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre la Slovénie et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Slovénie et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Slovénie et Heligoland (Allemagne) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Slovénie et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovénie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre la Slovénie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Slovène.

Slovénie : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
Slovénie : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
Slovénie : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
Slovénie : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
Slovénie : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
Slovénie : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
Slovénie : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
Slovénie : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
Slovénie : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
Slovénie : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
Slovénie : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
Slovénie : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
Slovénie : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
Slovénie : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
Slovénie : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
Slovénie : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
Slovénie : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
Slovénie : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
Slovénie : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
Slovénie : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
Slovénie : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
Slovénie : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
Slovénie : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
Slovénie : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Ljubljana ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé à Heligoland (Allemagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) sans oublier Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne), Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) également Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) sans oublier Durée du Jour à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Wolfgang Merkel

Wolfgang Merkel

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