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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovénie et Gibraltar est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Gibraltar : 00H00
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Slovénie : 01H00
Gibraltar : 01H00
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Slovénie : 02H00
Gibraltar : 02H00
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Slovénie : 03H00
Gibraltar : 03H00
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Slovénie : 04H00
Gibraltar : 04H00
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Slovénie : 05H00
Gibraltar : 05H00
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Slovénie : 06H00
Gibraltar : 06H00
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Slovénie : 07H00
Gibraltar : 07H00
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Slovénie : 08H00
Gibraltar : 08H00
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Slovénie : 09H00
Gibraltar : 09H00
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Slovénie : 10H00
Gibraltar : 10H00
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Slovénie : 11H00
Gibraltar : 11H00
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Slovénie : 12H00
Gibraltar : 12H00
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Slovénie : 13H00
Gibraltar : 13H00
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Slovénie : 14H00
Gibraltar : 14H00
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Slovénie : 15H00
Gibraltar : 15H00
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Slovénie : 16H00
Gibraltar : 16H00
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Slovénie : 17H00
Gibraltar : 17H00
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Slovénie : 18H00
Gibraltar : 18H00
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Slovénie : 19H00
Gibraltar : 19H00
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Slovénie : 20H00
Gibraltar : 20H00
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Slovénie : 21H00
Gibraltar : 21H00
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Slovénie : 22H00
Gibraltar : 22H00
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Slovénie : 23H00
Gibraltar : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Ljubljana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gibraltar ou votre retour à Ljubljana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar, Fuseau Horaire de Gibraltar ou bien encore Heure du lever du soleil à Gibraltar et surtout Heure du coucher du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du Zenith à Gibraltar et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et Heure du Crépuscule à Gibraltar également Durée du Jour à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Clémence de Jong