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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Minorque (Espagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Minorque (Espagne) : 00H00
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Slovaquie : 01H00
Minorque (Espagne) : 01H00
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Slovaquie : 02H00
Minorque (Espagne) : 02H00
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Slovaquie : 03H00
Minorque (Espagne) : 03H00
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Slovaquie : 04H00
Minorque (Espagne) : 04H00
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Slovaquie : 05H00
Minorque (Espagne) : 05H00
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Slovaquie : 06H00
Minorque (Espagne) : 06H00
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Slovaquie : 07H00
Minorque (Espagne) : 07H00
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Slovaquie : 08H00
Minorque (Espagne) : 08H00
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Slovaquie : 09H00
Minorque (Espagne) : 09H00
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Slovaquie : 10H00
Minorque (Espagne) : 10H00
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Slovaquie : 11H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Slovaquie : 12H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Slovaquie : 13H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Slovaquie : 14H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Slovaquie : 15H00
Minorque (Espagne) : 15H00
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Slovaquie : 16H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Slovaquie : 17H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Slovaquie : 18H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Slovaquie : 19H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Slovaquie : 20H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Slovaquie : 21H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Slovaquie : 22H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Slovaquie : 23H00
Minorque (Espagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mahón ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Minorque (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) également Durée du Jour à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón