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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Donbass (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Donbass (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure du Donbass (Ukraine), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Donbass.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Donbass à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Donbass (Ukraine) : 01H00
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Slovaquie : 01H00
Donbass (Ukraine) : 02H00
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Slovaquie : 02H00
Donbass (Ukraine) : 03H00
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Slovaquie : 03H00
Donbass (Ukraine) : 04H00
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Slovaquie : 04H00
Donbass (Ukraine) : 05H00
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Slovaquie : 05H00
Donbass (Ukraine) : 06H00
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Slovaquie : 06H00
Donbass (Ukraine) : 07H00
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Slovaquie : 07H00
Donbass (Ukraine) : 08H00
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Slovaquie : 08H00
Donbass (Ukraine) : 09H00
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Slovaquie : 09H00
Donbass (Ukraine) : 10H00
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Slovaquie : 10H00
Donbass (Ukraine) : 11H00
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Slovaquie : 11H00
Donbass (Ukraine) : 12H00
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Slovaquie : 12H00
Donbass (Ukraine) : 13H00
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Slovaquie : 13H00
Donbass (Ukraine) : 14H00
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Slovaquie : 14H00
Donbass (Ukraine) : 15H00
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Slovaquie : 15H00
Donbass (Ukraine) : 16H00
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Slovaquie : 16H00
Donbass (Ukraine) : 17H00
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Slovaquie : 17H00
Donbass (Ukraine) : 18H00
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Slovaquie : 18H00
Donbass (Ukraine) : 19H00
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Slovaquie : 19H00
Donbass (Ukraine) : 20H00
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Slovaquie : 20H00
Donbass (Ukraine) : 21H00
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Slovaquie : 21H00
Donbass (Ukraine) : 22H00
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Slovaquie : 22H00
Donbass (Ukraine) : 23H00
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Slovaquie : 23H00
Donbass (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kramatorsk ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Donbass (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) mais aussi Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine), Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) et Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) ainsi que Heure du Zenith au Donbass (Ukraine), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) et Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) mais aussi Durée du Jour au Donbass (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) sans oublier Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).
Viktor Zelensky