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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et République Tchèque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
République Tchèque : 00H00
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Slovaquie : 01H00
République Tchèque : 01H00
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Slovaquie : 02H00
République Tchèque : 02H00
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Slovaquie : 03H00
République Tchèque : 03H00
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Slovaquie : 04H00
République Tchèque : 04H00
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Slovaquie : 05H00
République Tchèque : 05H00
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Slovaquie : 06H00
République Tchèque : 06H00
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Slovaquie : 07H00
République Tchèque : 07H00
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Slovaquie : 08H00
République Tchèque : 08H00
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Slovaquie : 09H00
République Tchèque : 09H00
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Slovaquie : 10H00
République Tchèque : 10H00
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Slovaquie : 11H00
République Tchèque : 11H00
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Slovaquie : 12H00
République Tchèque : 12H00
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Slovaquie : 13H00
République Tchèque : 13H00
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Slovaquie : 14H00
République Tchèque : 14H00
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Slovaquie : 15H00
République Tchèque : 15H00
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Slovaquie : 16H00
République Tchèque : 16H00
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Slovaquie : 17H00
République Tchèque : 17H00
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Slovaquie : 18H00
République Tchèque : 18H00
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Slovaquie : 19H00
République Tchèque : 19H00
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Slovaquie : 20H00
République Tchèque : 20H00
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Slovaquie : 21H00
République Tchèque : 21H00
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Slovaquie : 22H00
République Tchèque : 22H00
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Slovaquie : 23H00
République Tchèque : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Bratislava ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Prague ou en revenant à Bratislava, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Tchèque. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque mais aussi Fuseau Horaire de la République Tchèque mais aussi Heure du lever du soleil en République Tchèque mais aussi Heure du coucher du soleil en République Tchèque et Heure du Zenith en République Tchèque ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque sans oublier Heure du Crépuscule en République Tchèque ainsi que Durée du Jour en République Tchèque sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque mais aussi Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Elizabeth Wilson