
Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et République des Komis (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la République des Komis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République des Komis (Russie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure République des Komis.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la République des Komis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Komis à partir de l'heure Slovaque.- 
	            		Slovaquie : 00H00
	            		
République des Komis (Russie) : 02H00
 - 
	            		Slovaquie : 01H00
	            		
République des Komis (Russie) : 03H00
 - 
	            		Slovaquie : 02H00
	            		
République des Komis (Russie) : 04H00
 - 
	            		Slovaquie : 03H00
	            		
République des Komis (Russie) : 05H00
 - 
	            		Slovaquie : 04H00
	            		
République des Komis (Russie) : 06H00
 - 
	            		Slovaquie : 05H00
	            		
République des Komis (Russie) : 07H00
 - 
	            		Slovaquie : 06H00
	            		
République des Komis (Russie) : 08H00
 - 
	            		Slovaquie : 07H00
	            		
République des Komis (Russie) : 09H00
 - 
	            		Slovaquie : 08H00
	            		
République des Komis (Russie) : 10H00
 - 
	            		Slovaquie : 09H00
	            		
République des Komis (Russie) : 11H00
 - 
	            		Slovaquie : 10H00
	            		
République des Komis (Russie) : 12H00
 - 
	            		Slovaquie : 11H00
	            		
République des Komis (Russie) : 13H00
 - 
	            		Slovaquie : 12H00
	            		
République des Komis (Russie) : 14H00
 - 
	            		Slovaquie : 13H00
	            		
République des Komis (Russie) : 15H00
 - 
	            		Slovaquie : 14H00
	            		
République des Komis (Russie) : 16H00
 - 
	            		Slovaquie : 15H00
	            		
République des Komis (Russie) : 17H00
 - 
	            		Slovaquie : 16H00
	            		
République des Komis (Russie) : 18H00
 - 
	            		Slovaquie : 17H00
	            		
République des Komis (Russie) : 19H00
 - 
	            		Slovaquie : 18H00
	            		
République des Komis (Russie) : 20H00
 - 
	            		Slovaquie : 19H00
	            		
République des Komis (Russie) : 21H00
 - 
	            		Slovaquie : 20H00
	            		
République des Komis (Russie) : 22H00
 - 
	            		Slovaquie : 21H00
	            		
République des Komis (Russie) : 23H00
 - 
	            		Slovaquie : 22H00
	            		
République des Komis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Slovaquie : 23H00
	            		
République des Komis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Syktyvkar ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours en République des Komis (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie) et Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie), Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie) également Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie) ainsi que Heure du Zenith en République des Komis (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie), Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie) ou bien encore Durée du Jour en République des Komis (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).
				