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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Laponie : 01H00
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Slovaquie : 01H00
Laponie : 02H00
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Slovaquie : 02H00
Laponie : 03H00
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Slovaquie : 03H00
Laponie : 04H00
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Slovaquie : 04H00
Laponie : 05H00
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Slovaquie : 05H00
Laponie : 06H00
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Slovaquie : 06H00
Laponie : 07H00
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Slovaquie : 07H00
Laponie : 08H00
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Slovaquie : 08H00
Laponie : 09H00
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Slovaquie : 09H00
Laponie : 10H00
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Slovaquie : 10H00
Laponie : 11H00
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Slovaquie : 11H00
Laponie : 12H00
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Slovaquie : 12H00
Laponie : 13H00
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Slovaquie : 13H00
Laponie : 14H00
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Slovaquie : 14H00
Laponie : 15H00
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Slovaquie : 15H00
Laponie : 16H00
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Slovaquie : 16H00
Laponie : 17H00
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Slovaquie : 17H00
Laponie : 18H00
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Slovaquie : 18H00
Laponie : 19H00
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Slovaquie : 19H00
Laponie : 20H00
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Slovaquie : 20H00
Laponie : 21H00
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Slovaquie : 21H00
Laponie : 22H00
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Slovaquie : 22H00
Laponie : 23H00
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Slovaquie : 23H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Laponie ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Laponie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie mais aussi Fuseau Horaire de la Laponie ainsi que Heure du lever du soleil en Laponie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Laponie et Heure du Zenith en Laponie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie ou bien encore Heure du Crépuscule en Laponie et Durée du Jour en Laponie, Passage à l'heure d'hiver en Laponie, Passage à l'heure d'été en Laponie.