Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Estonie : 01H00
-
Slovaquie : 01H00
Estonie : 02H00
-
Slovaquie : 02H00
Estonie : 03H00
-
Slovaquie : 03H00
Estonie : 04H00
-
Slovaquie : 04H00
Estonie : 05H00
-
Slovaquie : 05H00
Estonie : 06H00
-
Slovaquie : 06H00
Estonie : 07H00
-
Slovaquie : 07H00
Estonie : 08H00
-
Slovaquie : 08H00
Estonie : 09H00
-
Slovaquie : 09H00
Estonie : 10H00
-
Slovaquie : 10H00
Estonie : 11H00
-
Slovaquie : 11H00
Estonie : 12H00
-
Slovaquie : 12H00
Estonie : 13H00
-
Slovaquie : 13H00
Estonie : 14H00
-
Slovaquie : 14H00
Estonie : 15H00
-
Slovaquie : 15H00
Estonie : 16H00
-
Slovaquie : 16H00
Estonie : 17H00
-
Slovaquie : 17H00
Estonie : 18H00
-
Slovaquie : 18H00
Estonie : 19H00
-
Slovaquie : 19H00
Estonie : 20H00
-
Slovaquie : 20H00
Estonie : 21H00
-
Slovaquie : 21H00
Estonie : 22H00
-
Slovaquie : 22H00
Estonie : 23H00
-
Slovaquie : 23H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Bratislava ?
Si vous prenez un vol pour Bratislava ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tallinn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Estonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie mais aussi Fuseau Horaire d'Estonie et Heure du lever du soleil en Estonie et surtout Heure du coucher du soleil en Estonie et Heure du Zenith en Estonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie sans oublier Heure du Crépuscule en Estonie ainsi que Durée du Jour en Estonie et Passage à l'heure d'hiver en Estonie également Passage à l'heure d'été en Estonie.
Zoë Van der Bellen