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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Slovaquie et Albanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Albanie : 00H00
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Slovaquie : 01H00
Albanie : 01H00
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Slovaquie : 02H00
Albanie : 02H00
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Slovaquie : 03H00
Albanie : 03H00
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Slovaquie : 04H00
Albanie : 04H00
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Slovaquie : 05H00
Albanie : 05H00
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Slovaquie : 06H00
Albanie : 06H00
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Slovaquie : 07H00
Albanie : 07H00
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Slovaquie : 08H00
Albanie : 08H00
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Slovaquie : 09H00
Albanie : 09H00
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Slovaquie : 10H00
Albanie : 10H00
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Slovaquie : 11H00
Albanie : 11H00
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Slovaquie : 12H00
Albanie : 12H00
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Slovaquie : 13H00
Albanie : 13H00
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Slovaquie : 14H00
Albanie : 14H00
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Slovaquie : 15H00
Albanie : 15H00
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Slovaquie : 16H00
Albanie : 16H00
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Slovaquie : 17H00
Albanie : 17H00
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Slovaquie : 18H00
Albanie : 18H00
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Slovaquie : 19H00
Albanie : 19H00
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Slovaquie : 20H00
Albanie : 20H00
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Slovaquie : 21H00
Albanie : 21H00
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Slovaquie : 22H00
Albanie : 22H00
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Slovaquie : 23H00
Albanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Bratislava ?
Si vous prenez un vol pour Bratislava ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ainsi que Fuseau Horaire d'Albanie mais aussi Heure du lever du soleil en Albanie et Heure du coucher du soleil en Albanie également Heure du Zenith en Albanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie et surtout Heure du Crépuscule en Albanie et Durée du Jour en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Albanie et Passage à l'heure d'été en Albanie.
Vladimir Pougatchiova