Décalage Horaire entre la Slovaquie et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre la Slovaquie et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 4H en Slovaquie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bratislava et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre la Slovaquie et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Slovaquie et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Slovaquie et Heligoland (Allemagne) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Slovaquie et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Slovaquie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre la Slovaquie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Slovaque.

Slovaquie : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
Slovaquie : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
Slovaquie : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
Slovaquie : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
Slovaquie : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
Slovaquie : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
Slovaquie : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
Slovaquie : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
Slovaquie : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
Slovaquie : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
Slovaquie : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
Slovaquie : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
Slovaquie : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
Slovaquie : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
Slovaquie : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
Slovaquie : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
Slovaquie : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
Slovaquie : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
Slovaquie : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
Slovaquie : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
Slovaquie : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
Slovaquie : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
Slovaquie : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
Slovaquie : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Bratislava ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Bratislava :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) également Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) sans oublier Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et surtout Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Wolfgang Merkel

Wolfgang Merkel

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