Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Serbie et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre la Serbie et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Laponie : 01H00
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Serbie : 01H00
Laponie : 02H00
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Serbie : 02H00
Laponie : 03H00
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Serbie : 03H00
Laponie : 04H00
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Serbie : 04H00
Laponie : 05H00
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Serbie : 05H00
Laponie : 06H00
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Serbie : 06H00
Laponie : 07H00
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Serbie : 07H00
Laponie : 08H00
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Serbie : 08H00
Laponie : 09H00
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Serbie : 09H00
Laponie : 10H00
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Serbie : 10H00
Laponie : 11H00
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Serbie : 11H00
Laponie : 12H00
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Serbie : 12H00
Laponie : 13H00
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Serbie : 13H00
Laponie : 14H00
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Serbie : 14H00
Laponie : 15H00
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Serbie : 15H00
Laponie : 16H00
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Serbie : 16H00
Laponie : 17H00
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Serbie : 17H00
Laponie : 18H00
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Serbie : 18H00
Laponie : 19H00
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Serbie : 19H00
Laponie : 20H00
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Serbie : 20H00
Laponie : 21H00
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Serbie : 21H00
Laponie : 22H00
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Serbie : 22H00
Laponie : 23H00
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Serbie : 23H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Belgrade ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Belgrade en vacances ou vous envoler à Laponie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ou bien encore Fuseau Horaire de la Laponie ou bien encore Heure du lever du soleil en Laponie ainsi que Heure du coucher du soleil en Laponie également Heure du Zenith en Laponie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie sans oublier Heure du Crépuscule en Laponie ou bien encore Durée du Jour en Laponie également Passage à l'heure d'hiver en Laponie et Passage à l'heure d'été en Laponie.