Décalage Horaire entre la Serbie et la Bachkirie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Serbie et Bachkirie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et la Bachkirie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Serbie et la Bachkirie (Russie) Heure par Heure

• Serbie : 00H00

  Bachkirie (Russie) : 04H00

• Serbie : 01H00

  Bachkirie (Russie) : 05H00

• Serbie : 02H00

  Bachkirie (Russie) : 06H00

• Serbie : 03H00

  Bachkirie (Russie) : 07H00

• Serbie : 04H00

  Bachkirie (Russie) : 08H00

• Serbie : 05H00

  Bachkirie (Russie) : 09H00

• Serbie : 06H00

  Bachkirie (Russie) : 10H00

• Serbie : 07H00

  Bachkirie (Russie) : 11H00

• Serbie : 08H00

  Bachkirie (Russie) : 12H00

• Serbie : 09H00

  Bachkirie (Russie) : 13H00

• Serbie : 10H00

  Bachkirie (Russie) : 14H00

• Serbie : 11H00

  Bachkirie (Russie) : 15H00

• Serbie : 12H00

  Bachkirie (Russie) : 16H00

• Serbie : 13H00

  Bachkirie (Russie) : 17H00

• Serbie : 14H00

  Bachkirie (Russie) : 18H00

• Serbie : 15H00

  Bachkirie (Russie) : 19H00

• Serbie : 16H00

  Bachkirie (Russie) : 20H00

• Serbie : 17H00

  Bachkirie (Russie) : 21H00

• Serbie : 18H00

  Bachkirie (Russie) : 22H00

• Serbie : 19H00

  Bachkirie (Russie) : 23H00

• Serbie : 20H00

  Bachkirie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Serbie : 21H00

  Bachkirie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Serbie : 22H00

  Bachkirie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Serbie : 23H00

  Bachkirie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ufa depuis Belgrade ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ufa ou que vous prendrez le vol de retour pour Belgrade :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Bachkirie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ufa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bachkirie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bachkirie (Russie) et Fuseau Horaire de la Bachkirie (Russie) également Heure du lever du soleil en Bachkirie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Bachkirie (Russie), Heure du Zenith en Bachkirie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bachkirie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Bachkirie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Bachkirie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Bachkirie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Bachkirie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Vladimir Pougatchiova