Décalage Horaire entre la Serbie et Heligoland (Allemagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Serbie et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre la Serbie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Serbie : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00

• Serbie : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00

• Serbie : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00

• Serbie : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00

• Serbie : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00

• Serbie : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00

• Serbie : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• Serbie : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Serbie : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Serbie : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Serbie : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Serbie : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• Serbie : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• Serbie : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• Serbie : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• Serbie : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• Serbie : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

• Serbie : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00

• Serbie : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00

• Serbie : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00

• Serbie : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00

• Serbie : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00

• Serbie : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00

• Serbie : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Belgrade ?

Si vous prenez un vol pour Belgrade ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pinneberg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne), Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) mais aussi Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) également Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Angela Schäuble