Décalage Horaire entre la Serbie et Heligoland (Allemagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Serbie et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre la Serbie et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• Serbie : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00

• Serbie : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00

• Serbie : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00

• Serbie : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00

• Serbie : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00

• Serbie : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00

• Serbie : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• Serbie : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• Serbie : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• Serbie : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• Serbie : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• Serbie : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• Serbie : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• Serbie : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• Serbie : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• Serbie : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• Serbie : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

• Serbie : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00

• Serbie : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00

• Serbie : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00

• Serbie : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00

• Serbie : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00

• Serbie : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00

• Serbie : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Belgrade ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Belgrade :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) mais aussi Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) également Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) mais aussi Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Angela Schäuble