Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Russe pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Russie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Russie : 01H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Russie : 02H00
Malte : 00H00
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Russie : 03H00
Malte : 01H00
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Russie : 04H00
Malte : 02H00
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Russie : 05H00
Malte : 03H00
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Russie : 06H00
Malte : 04H00
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Russie : 07H00
Malte : 05H00
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Russie : 08H00
Malte : 06H00
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Russie : 09H00
Malte : 07H00
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Russie : 10H00
Malte : 08H00
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Russie : 11H00
Malte : 09H00
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Russie : 12H00
Malte : 10H00
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Russie : 13H00
Malte : 11H00
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Russie : 14H00
Malte : 12H00
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Russie : 15H00
Malte : 13H00
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Russie : 16H00
Malte : 14H00
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Russie : 17H00
Malte : 15H00
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Russie : 18H00
Malte : 16H00
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Russie : 19H00
Malte : 17H00
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Russie : 20H00
Malte : 18H00
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Russie : 21H00
Malte : 19H00
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Russie : 22H00
Malte : 20H00
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Russie : 23H00
Malte : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Moscou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Moscou :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte mais aussi Fuseau Horaire de Malte ainsi que Heure du lever du soleil à Malte, Heure du coucher du soleil à Malte ainsi que Heure du Zenith à Malte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et surtout Heure du Crépuscule à Malte mais aussi Durée du Jour à Malte également Passage à l'heure d'hiver à Malte ainsi que Passage à l'heure d'été à Malte.