Décalage Horaire entre la Russie et la Touva (Touvanie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Russie et la Touva (Touvanie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Touva (Touvanie) (Russie) quand il est par exemple 9H en Russie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Moscou et Kyzyl, comment calculer le décalage horaire entre la Russie et la Touva (Touvanie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Russie et la Touva (Touvanie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kyzyl et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Russie et la Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Russie et Touva (Touvanie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et la Touva (Touvanie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Touva (Touvanie) (Russie), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Russie.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Russe pour obtenir l'heure Touva (Touvanie).

Décalage Horaire entre la Russie et la Touva (Touvanie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Touva (Touvanie) à partir de l'heure Russe.
  • Russie : 00H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 04H00
  • Russie : 01H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 05H00
  • Russie : 02H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 06H00
  • Russie : 03H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 07H00
  • Russie : 04H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 08H00
  • Russie : 05H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 09H00
  • Russie : 06H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 10H00
  • Russie : 07H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 11H00
  • Russie : 08H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 12H00
  • Russie : 09H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 13H00
  • Russie : 10H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 14H00
  • Russie : 11H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 15H00
  • Russie : 12H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 16H00
  • Russie : 13H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 17H00
  • Russie : 14H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 18H00
  • Russie : 15H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 19H00
  • Russie : 16H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 20H00
  • Russie : 17H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 21H00
  • Russie : 18H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 22H00
  • Russie : 19H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 23H00
  • Russie : 20H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Russie : 21H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Russie : 22H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Russie : 23H00

    Touva (Touvanie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kyzyl depuis Moscou ?

Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kyzyl, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Touva (Touvanie) (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kyzyl

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Touva (Touvanie) (Russie) Heure Actuelle Locale en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Touva (Touvanie) (Russie) également Heure du lever du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Touva (Touvanie) (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Touva (Touvanie) (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Touva (Touvanie) (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Touva (Touvanie) (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Touva (Touvanie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Touva (Touvanie) (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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