Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Russe pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la Russie et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
Finlande : 00H00
-
Russie : 02H00
Finlande : 01H00
-
Russie : 03H00
Finlande : 02H00
-
Russie : 04H00
Finlande : 03H00
-
Russie : 05H00
Finlande : 04H00
-
Russie : 06H00
Finlande : 05H00
-
Russie : 07H00
Finlande : 06H00
-
Russie : 08H00
Finlande : 07H00
-
Russie : 09H00
Finlande : 08H00
-
Russie : 10H00
Finlande : 09H00
-
Russie : 11H00
Finlande : 10H00
-
Russie : 12H00
Finlande : 11H00
-
Russie : 13H00
Finlande : 12H00
-
Russie : 14H00
Finlande : 13H00
-
Russie : 15H00
Finlande : 14H00
-
Russie : 16H00
Finlande : 15H00
-
Russie : 17H00
Finlande : 16H00
-
Russie : 18H00
Finlande : 17H00
-
Russie : 19H00
Finlande : 18H00
-
Russie : 20H00
Finlande : 19H00
-
Russie : 21H00
Finlande : 20H00
-
Russie : 22H00
Finlande : 21H00
-
Russie : 23H00
Finlande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helsinki, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Finlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et Fuseau Horaire de la Finlande ainsi que Heure du lever du soleil en Finlande mais aussi Heure du coucher du soleil en Finlande ainsi que Heure du Zenith en Finlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande mais aussi Heure du Crépuscule en Finlande et surtout Durée du Jour en Finlande également Passage à l'heure d'hiver en Finlande également Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko