Décalage Horaire entre la Russie et la Corse (France)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et la Corse (France) ?

Décalage Horaire entre la Russie et la Corse (France) Heure par Heure

• Russie : 00H00

  Corse (France) : 22H00 (Jour -1)

• Russie : 01H00

  Corse (France) : 23H00 (Jour -1)

• Russie : 02H00

  Corse (France) : 00H00

• Russie : 03H00

  Corse (France) : 01H00

• Russie : 04H00

  Corse (France) : 02H00

• Russie : 05H00

  Corse (France) : 03H00

• Russie : 06H00

  Corse (France) : 04H00

• Russie : 07H00

  Corse (France) : 05H00

• Russie : 08H00

  Corse (France) : 06H00

• Russie : 09H00

  Corse (France) : 07H00

• Russie : 10H00

  Corse (France) : 08H00

• Russie : 11H00

  Corse (France) : 09H00

• Russie : 12H00

  Corse (France) : 10H00

• Russie : 13H00

  Corse (France) : 11H00

• Russie : 14H00

  Corse (France) : 12H00

• Russie : 15H00

  Corse (France) : 13H00

• Russie : 16H00

  Corse (France) : 14H00

• Russie : 17H00

  Corse (France) : 15H00

• Russie : 18H00

  Corse (France) : 16H00

• Russie : 19H00

  Corse (France) : 17H00

• Russie : 20H00

  Corse (France) : 18H00

• Russie : 21H00

  Corse (France) : 19H00

• Russie : 22H00

  Corse (France) : 20H00

• Russie : 23H00

  Corse (France) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Moscou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ajaccio ou en revenant à Moscou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Corse (France).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) ainsi que Fuseau Horaire de la Corse (France) et Heure du lever du soleil en Corse (France) mais aussi Heure du coucher du soleil en Corse (France) et Heure du Zenith en Corse (France) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France), Heure du Crépuscule en Corse (France) sans oublier Durée du Jour en Corse (France) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) sans oublier Passage à l'heure d'été en Corse (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Marie du Plessy