Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Russe pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre la Russie et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Bouriatie (Russie) : 05H00
-
Russie : 01H00
Bouriatie (Russie) : 06H00
-
Russie : 02H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
-
Russie : 03H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
-
Russie : 04H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
-
Russie : 05H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
-
Russie : 06H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
-
Russie : 07H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
-
Russie : 08H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
-
Russie : 09H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
-
Russie : 10H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
-
Russie : 11H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
-
Russie : 12H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
-
Russie : 13H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
-
Russie : 14H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
-
Russie : 15H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
-
Russie : 16H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
-
Russie : 17H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
-
Russie : 18H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
-
Russie : 19H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Russie : 20H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Russie : 21H00
Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Russie : 22H00
Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Russie : 23H00
Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Moscou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ulan-Ude ou votre retour à Moscou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Bouriatie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie), Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) également Durée du Jour en Bouriatie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Natalia Medvedev