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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Russe pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre la Russie et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
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Russie : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
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Russie : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
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Russie : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
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Russie : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Russie : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
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Russie : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Russie : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Russie : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Russie : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Russie : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Russie : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Russie : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Russie : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Russie : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
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Russie : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00
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Russie : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00
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Russie : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00
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Russie : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00
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Russie : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00
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Russie : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00
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Russie : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00
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Russie : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00
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Russie : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Moscou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sukhumi ou votre retour à Moscou :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Abkhazie (Géorgie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) également Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et surtout Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Vera Rutte