Décalage Horaire entre la Russie et Gagaouzie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre la Russie et Gagaouzie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Gagaouzie (Moldavie) quand il est par exemple 5H en Russie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Moscou et Comrat, comment calculer le décalage horaire entre la Russie et Gagaouzie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Russie et Gagaouzie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Comrat et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Russie et Gagaouzie (Moldavie) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Russie et Gagaouzie (Moldavie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et Gagaouzie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Russie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Russe pour obtenir l'heure Gagaouzie.

Décalage Horaire entre la Russie et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Russe.
  • Russie : 00H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 00H00
  • Russie : 01H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
  • Russie : 02H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
  • Russie : 03H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
  • Russie : 04H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
  • Russie : 05H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
  • Russie : 06H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
  • Russie : 07H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
  • Russie : 08H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
  • Russie : 09H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
  • Russie : 10H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
  • Russie : 11H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
  • Russie : 12H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
  • Russie : 13H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
  • Russie : 14H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
  • Russie : 15H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
  • Russie : 16H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
  • Russie : 17H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
  • Russie : 18H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
  • Russie : 19H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
  • Russie : 20H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
  • Russie : 21H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
  • Russie : 22H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
  • Russie : 23H00

    Gagaouzie (Moldavie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Moscou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Moscou :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Gagaouzie (Moldavie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) également Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) également Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) et Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Irène MüllerIrène Müller

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