Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre la Roumanie et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 01H00
Malte : 00H00
-
Roumanie : 02H00
Malte : 01H00
-
Roumanie : 03H00
Malte : 02H00
-
Roumanie : 04H00
Malte : 03H00
-
Roumanie : 05H00
Malte : 04H00
-
Roumanie : 06H00
Malte : 05H00
-
Roumanie : 07H00
Malte : 06H00
-
Roumanie : 08H00
Malte : 07H00
-
Roumanie : 09H00
Malte : 08H00
-
Roumanie : 10H00
Malte : 09H00
-
Roumanie : 11H00
Malte : 10H00
-
Roumanie : 12H00
Malte : 11H00
-
Roumanie : 13H00
Malte : 12H00
-
Roumanie : 14H00
Malte : 13H00
-
Roumanie : 15H00
Malte : 14H00
-
Roumanie : 16H00
Malte : 15H00
-
Roumanie : 17H00
Malte : 16H00
-
Roumanie : 18H00
Malte : 17H00
-
Roumanie : 19H00
Malte : 18H00
-
Roumanie : 20H00
Malte : 19H00
-
Roumanie : 21H00
Malte : 20H00
-
Roumanie : 22H00
Malte : 21H00
-
Roumanie : 23H00
Malte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Bucarest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bucarest en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte et Fuseau Horaire de Malte ainsi que Heure du lever du soleil à Malte mais aussi Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte ainsi que Heure du Crépuscule à Malte ou bien encore Durée du Jour à Malte également Passage à l'heure d'hiver à Malte et Passage à l'heure d'été à Malte.
Clémence de Jong