Décalage Horaire entre la Roumanie et le Donbass (Ukraine)

Quel est le décalage horaire entre la Roumanie et le Donbass (Ukraine) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Donbass (Ukraine) quand il est par exemple 3H en Roumanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bucarest et Kramatorsk, comment calculer le décalage horaire entre la Roumanie et le Donbass (Ukraine), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Roumanie et le Donbass (Ukraine), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kramatorsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Ukraine
Drapeau de l'Ukraine

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Roumanie et le Donbass (Ukraine) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Roumanie et Donbass (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Donbass (Ukraine) ?

Pour calculer l'heure du Donbass (Ukraine), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Roumanie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Donbass.

Décalage Horaire entre la Roumanie et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Donbass à partir de l'heure Roumaine.
  • Roumanie : 00H00

    Donbass (Ukraine) : 00H00

  • Roumanie : 01H00

    Donbass (Ukraine) : 01H00

  • Roumanie : 02H00

    Donbass (Ukraine) : 02H00

  • Roumanie : 03H00

    Donbass (Ukraine) : 03H00

  • Roumanie : 04H00

    Donbass (Ukraine) : 04H00

  • Roumanie : 05H00

    Donbass (Ukraine) : 05H00

  • Roumanie : 06H00

    Donbass (Ukraine) : 06H00

  • Roumanie : 07H00

    Donbass (Ukraine) : 07H00

  • Roumanie : 08H00

    Donbass (Ukraine) : 08H00

  • Roumanie : 09H00

    Donbass (Ukraine) : 09H00

  • Roumanie : 10H00

    Donbass (Ukraine) : 10H00

  • Roumanie : 11H00

    Donbass (Ukraine) : 11H00

  • Roumanie : 12H00

    Donbass (Ukraine) : 12H00

  • Roumanie : 13H00

    Donbass (Ukraine) : 13H00

  • Roumanie : 14H00

    Donbass (Ukraine) : 14H00

  • Roumanie : 15H00

    Donbass (Ukraine) : 15H00

  • Roumanie : 16H00

    Donbass (Ukraine) : 16H00

  • Roumanie : 17H00

    Donbass (Ukraine) : 17H00

  • Roumanie : 18H00

    Donbass (Ukraine) : 18H00

  • Roumanie : 19H00

    Donbass (Ukraine) : 19H00

  • Roumanie : 20H00

    Donbass (Ukraine) : 20H00

  • Roumanie : 21H00

    Donbass (Ukraine) : 21H00

  • Roumanie : 22H00

    Donbass (Ukraine) : 22H00

  • Roumanie : 23H00

    Donbass (Ukraine) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Bucarest ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kramatorsk ou votre retour à Bucarest :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Donbass (Ukraine).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) ou bien encore Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine) mais aussi Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine) et surtout Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine), Heure du Zenith au Donbass (Ukraine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine) sans oublier Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine) ainsi que Durée du Jour au Donbass (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) également Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).

Viktor ZelenskyViktor Zelensky

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