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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Roumanie et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre la Roumanie et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Åland : 00H00
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Roumanie : 01H00
Åland : 01H00
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Roumanie : 02H00
Åland : 02H00
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Roumanie : 03H00
Åland : 03H00
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Roumanie : 04H00
Åland : 04H00
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Roumanie : 05H00
Åland : 05H00
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Roumanie : 06H00
Åland : 06H00
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Roumanie : 07H00
Åland : 07H00
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Roumanie : 08H00
Åland : 08H00
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Roumanie : 09H00
Åland : 09H00
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Roumanie : 10H00
Åland : 10H00
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Roumanie : 11H00
Åland : 11H00
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Roumanie : 12H00
Åland : 12H00
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Roumanie : 13H00
Åland : 13H00
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Roumanie : 14H00
Åland : 14H00
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Roumanie : 15H00
Åland : 15H00
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Roumanie : 16H00
Åland : 16H00
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Roumanie : 17H00
Åland : 17H00
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Roumanie : 18H00
Åland : 18H00
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Roumanie : 19H00
Åland : 19H00
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Roumanie : 20H00
Åland : 20H00
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Roumanie : 21H00
Åland : 21H00
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Roumanie : 22H00
Åland : 22H00
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Roumanie : 23H00
Åland : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Bucarest ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Bucarest :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland, Fuseau Horaire de Åland ou bien encore Heure du lever du soleil à Åland et surtout Heure du coucher du soleil à Åland ainsi que Heure du Zenith à Åland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland sans oublier Heure du Crépuscule à Åland et surtout Durée du Jour à Åland et surtout Passage à l'heure d'hiver à Åland et Passage à l'heure d'été à Åland.
Luminita Iohannis