Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Svalbard & Île Jan Mayen est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et Svalbard & Île Jan Mayen ?
Pour calculer l'heure de Svalbard & Île Jan Mayen, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Svalbard & Île Jan Mayen.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et Svalbard & Île Jan Mayen Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Svalbard & Île Jan Mayen à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 00H00
-
République Tchèque : 01H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 01H00
-
République Tchèque : 02H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 02H00
-
République Tchèque : 03H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 03H00
-
République Tchèque : 04H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 04H00
-
République Tchèque : 05H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 05H00
-
République Tchèque : 06H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 06H00
-
République Tchèque : 07H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 07H00
-
République Tchèque : 08H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 08H00
-
République Tchèque : 09H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 09H00
-
République Tchèque : 10H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 10H00
-
République Tchèque : 11H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 11H00
-
République Tchèque : 12H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 12H00
-
République Tchèque : 13H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 13H00
-
République Tchèque : 14H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 14H00
-
République Tchèque : 15H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 15H00
-
République Tchèque : 16H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 16H00
-
République Tchèque : 17H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 17H00
-
République Tchèque : 18H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 18H00
-
République Tchèque : 19H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 19H00
-
République Tchèque : 20H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 20H00
-
République Tchèque : 21H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 21H00
-
République Tchèque : 22H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 22H00
-
République Tchèque : 23H00
Svalbard & Île Jan Mayen : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Svalbard & Île Jan Mayen, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Svalbard & Île Jan Mayen Heure Actuelle Locale à Svalbard & Île Jan Mayen également Fuseau Horaire de Svalbard & Île Jan Mayen ou bien encore Heure du lever du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du coucher du soleil à Svalbard & Île Jan Mayen mais aussi Heure du Zenith à Svalbard & Île Jan Mayen et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Svalbard & Île Jan Mayen et Heure du Crépuscule à Svalbard & Île Jan Mayen ainsi que Durée du Jour à Svalbard & Île Jan Mayen, Passage à l'heure d'hiver à Svalbard & Île Jan Mayen et Passage à l'heure d'été à Svalbard & Île Jan Mayen.
Justyna Morawiecki