Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Pays-Bas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Pays-Bas : 00H00
-
République Tchèque : 01H00
Pays-Bas : 01H00
-
République Tchèque : 02H00
Pays-Bas : 02H00
-
République Tchèque : 03H00
Pays-Bas : 03H00
-
République Tchèque : 04H00
Pays-Bas : 04H00
-
République Tchèque : 05H00
Pays-Bas : 05H00
-
République Tchèque : 06H00
Pays-Bas : 06H00
-
République Tchèque : 07H00
Pays-Bas : 07H00
-
République Tchèque : 08H00
Pays-Bas : 08H00
-
République Tchèque : 09H00
Pays-Bas : 09H00
-
République Tchèque : 10H00
Pays-Bas : 10H00
-
République Tchèque : 11H00
Pays-Bas : 11H00
-
République Tchèque : 12H00
Pays-Bas : 12H00
-
République Tchèque : 13H00
Pays-Bas : 13H00
-
République Tchèque : 14H00
Pays-Bas : 14H00
-
République Tchèque : 15H00
Pays-Bas : 15H00
-
République Tchèque : 16H00
Pays-Bas : 16H00
-
République Tchèque : 17H00
Pays-Bas : 17H00
-
République Tchèque : 18H00
Pays-Bas : 18H00
-
République Tchèque : 19H00
Pays-Bas : 19H00
-
République Tchèque : 20H00
Pays-Bas : 20H00
-
République Tchèque : 21H00
Pays-Bas : 21H00
-
République Tchèque : 22H00
Pays-Bas : 22H00
-
République Tchèque : 23H00
Pays-Bas : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Amsterdam ou votre retour à Prague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Pays-Bas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas, Fuseau Horaire des Pays-Bas et Heure du lever du soleil aux Pays-Bas également Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas mais aussi Heure du Zenith aux Pays-Bas ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas sans oublier Heure du Crépuscule aux Pays-Bas, Durée du Jour aux Pays-Bas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas sans oublier Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte