Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Monténégro

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Monténégro est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Monténégro ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Monténégro Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Monténégro : 00H00

• République Tchèque : 01H00

  Monténégro : 01H00

• République Tchèque : 02H00

  Monténégro : 02H00

• République Tchèque : 03H00

  Monténégro : 03H00

• République Tchèque : 04H00

  Monténégro : 04H00

• République Tchèque : 05H00

  Monténégro : 05H00

• République Tchèque : 06H00

  Monténégro : 06H00

• République Tchèque : 07H00

  Monténégro : 07H00

• République Tchèque : 08H00

  Monténégro : 08H00

• République Tchèque : 09H00

  Monténégro : 09H00

• République Tchèque : 10H00

  Monténégro : 10H00

• République Tchèque : 11H00

  Monténégro : 11H00

• République Tchèque : 12H00

  Monténégro : 12H00

• République Tchèque : 13H00

  Monténégro : 13H00

• République Tchèque : 14H00

  Monténégro : 14H00

• République Tchèque : 15H00

  Monténégro : 15H00

• République Tchèque : 16H00

  Monténégro : 16H00

• République Tchèque : 17H00

  Monténégro : 17H00

• République Tchèque : 18H00

  Monténégro : 18H00

• République Tchèque : 19H00

  Monténégro : 19H00

• République Tchèque : 20H00

  Monténégro : 20H00

• République Tchèque : 21H00

  Monténégro : 21H00

• République Tchèque : 22H00

  Monténégro : 22H00

• République Tchèque : 23H00

  Monténégro : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Podgorica ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Monténégro.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro et surtout Fuseau Horaire du Monténégro également Heure du lever du soleil au Monténégro, Heure du coucher du soleil au Monténégro ou bien encore Heure du Zenith au Monténégro également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro ou bien encore Heure du Crépuscule au Monténégro et surtout Durée du Jour au Monténégro sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Monténégro et Passage à l'heure d'été au Monténégro.

Publié le 25/05/2022 - 10:22

Wolfgang Merkel