Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Tchoukotka (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
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République Tchèque : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
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République Tchèque : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
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République Tchèque : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
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République Tchèque : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
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République Tchèque : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
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République Tchèque : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
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République Tchèque : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
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République Tchèque : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
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République Tchèque : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
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République Tchèque : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
-
République Tchèque : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
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République Tchèque : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
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République Tchèque : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Anadyr :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Tchoukotka (Russie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie), Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) et Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) et Durée du Jour en Tchoukotka (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).