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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Slovaquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Slovaquie : 00H00
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République Tchèque : 01H00
Slovaquie : 01H00
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République Tchèque : 02H00
Slovaquie : 02H00
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République Tchèque : 03H00
Slovaquie : 03H00
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République Tchèque : 04H00
Slovaquie : 04H00
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République Tchèque : 05H00
Slovaquie : 05H00
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République Tchèque : 06H00
Slovaquie : 06H00
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République Tchèque : 07H00
Slovaquie : 07H00
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République Tchèque : 08H00
Slovaquie : 08H00
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République Tchèque : 09H00
Slovaquie : 09H00
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République Tchèque : 10H00
Slovaquie : 10H00
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République Tchèque : 11H00
Slovaquie : 11H00
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République Tchèque : 12H00
Slovaquie : 12H00
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République Tchèque : 13H00
Slovaquie : 13H00
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République Tchèque : 14H00
Slovaquie : 14H00
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République Tchèque : 15H00
Slovaquie : 15H00
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République Tchèque : 16H00
Slovaquie : 16H00
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République Tchèque : 17H00
Slovaquie : 17H00
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République Tchèque : 18H00
Slovaquie : 18H00
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République Tchèque : 19H00
Slovaquie : 19H00
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République Tchèque : 20H00
Slovaquie : 20H00
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République Tchèque : 21H00
Slovaquie : 21H00
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République Tchèque : 22H00
Slovaquie : 22H00
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République Tchèque : 23H00
Slovaquie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bratislava ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Slovaquie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovaquie et surtout Heure du lever du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovaquie ou bien encore Heure du Zenith en Slovaquie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie et surtout Heure du Crépuscule en Slovaquie sans oublier Durée du Jour en Slovaquie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Jan van Aartsen