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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et République de Carélie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la République de Carélie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure République de Carélie.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
République de Carélie (Russie) : 01H00
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République Tchèque : 01H00
République de Carélie (Russie) : 02H00
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République Tchèque : 02H00
République de Carélie (Russie) : 03H00
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République Tchèque : 03H00
République de Carélie (Russie) : 04H00
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République Tchèque : 04H00
République de Carélie (Russie) : 05H00
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République Tchèque : 05H00
République de Carélie (Russie) : 06H00
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République Tchèque : 06H00
République de Carélie (Russie) : 07H00
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République Tchèque : 07H00
République de Carélie (Russie) : 08H00
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République Tchèque : 08H00
République de Carélie (Russie) : 09H00
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République Tchèque : 09H00
République de Carélie (Russie) : 10H00
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République Tchèque : 10H00
République de Carélie (Russie) : 11H00
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République Tchèque : 11H00
République de Carélie (Russie) : 12H00
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République Tchèque : 12H00
République de Carélie (Russie) : 13H00
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République Tchèque : 13H00
République de Carélie (Russie) : 14H00
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République Tchèque : 14H00
République de Carélie (Russie) : 15H00
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République Tchèque : 15H00
République de Carélie (Russie) : 16H00
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République Tchèque : 16H00
République de Carélie (Russie) : 17H00
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République Tchèque : 17H00
République de Carélie (Russie) : 18H00
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République Tchèque : 18H00
République de Carélie (Russie) : 19H00
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République Tchèque : 19H00
République de Carélie (Russie) : 20H00
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République Tchèque : 20H00
République de Carélie (Russie) : 21H00
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République Tchèque : 21H00
République de Carélie (Russie) : 22H00
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République Tchèque : 22H00
République de Carélie (Russie) : 23H00
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République Tchèque : 23H00
République de Carélie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Petrozavodsk :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République de Carélie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) et Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) et surtout Heure du Zenith en République de Carélie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) ainsi que Durée du Jour en République de Carélie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).
Vladimir Pougatchiova