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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Laponie : 01H00
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République Tchèque : 01H00
Laponie : 02H00
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République Tchèque : 02H00
Laponie : 03H00
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République Tchèque : 03H00
Laponie : 04H00
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République Tchèque : 04H00
Laponie : 05H00
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République Tchèque : 05H00
Laponie : 06H00
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République Tchèque : 06H00
Laponie : 07H00
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République Tchèque : 07H00
Laponie : 08H00
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République Tchèque : 08H00
Laponie : 09H00
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République Tchèque : 09H00
Laponie : 10H00
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République Tchèque : 10H00
Laponie : 11H00
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République Tchèque : 11H00
Laponie : 12H00
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République Tchèque : 12H00
Laponie : 13H00
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République Tchèque : 13H00
Laponie : 14H00
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République Tchèque : 14H00
Laponie : 15H00
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République Tchèque : 15H00
Laponie : 16H00
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République Tchèque : 16H00
Laponie : 17H00
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République Tchèque : 17H00
Laponie : 18H00
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République Tchèque : 18H00
Laponie : 19H00
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République Tchèque : 19H00
Laponie : 20H00
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République Tchèque : 20H00
Laponie : 21H00
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République Tchèque : 21H00
Laponie : 22H00
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République Tchèque : 22H00
Laponie : 23H00
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République Tchèque : 23H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Laponie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie également Fuseau Horaire de la Laponie sans oublier Heure du lever du soleil en Laponie mais aussi Heure du coucher du soleil en Laponie mais aussi Heure du Zenith en Laponie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et Heure du Crépuscule en Laponie ainsi que Durée du Jour en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Laponie et surtout Passage à l'heure d'été en Laponie.