Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Finlande

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Tchèque et Finlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Finlande ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Finlande Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Finlande : 01H00

• République Tchèque : 01H00

  Finlande : 02H00

• République Tchèque : 02H00

  Finlande : 03H00

• République Tchèque : 03H00

  Finlande : 04H00

• République Tchèque : 04H00

  Finlande : 05H00

• République Tchèque : 05H00

  Finlande : 06H00

• République Tchèque : 06H00

  Finlande : 07H00

• République Tchèque : 07H00

  Finlande : 08H00

• République Tchèque : 08H00

  Finlande : 09H00

• République Tchèque : 09H00

  Finlande : 10H00

• République Tchèque : 10H00

  Finlande : 11H00

• République Tchèque : 11H00

  Finlande : 12H00

• République Tchèque : 12H00

  Finlande : 13H00

• République Tchèque : 13H00

  Finlande : 14H00

• République Tchèque : 14H00

  Finlande : 15H00

• République Tchèque : 15H00

  Finlande : 16H00

• République Tchèque : 16H00

  Finlande : 17H00

• République Tchèque : 17H00

  Finlande : 18H00

• République Tchèque : 18H00

  Finlande : 19H00

• République Tchèque : 19H00

  Finlande : 20H00

• République Tchèque : 20H00

  Finlande : 21H00

• République Tchèque : 21H00

  Finlande : 22H00

• République Tchèque : 22H00

  Finlande : 23H00

• République Tchèque : 23H00

  Finlande : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Prague ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helsinki ou votre retour à Prague :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et surtout Fuseau Horaire de la Finlande ou bien encore Heure du lever du soleil en Finlande et Heure du coucher du soleil en Finlande sans oublier Heure du Zenith en Finlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande mais aussi Heure du Crépuscule en Finlande également Durée du Jour en Finlande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Finlande également Passage à l'heure d'été en Finlande.

Publié le 25/05/2022 - 10:21

Antti Risikko